AVALIAÇÃO DA
COMPOSIÇÃO CORPORAL
DOBRAS CUTÂNEAS
DOBRAS + DIETA
Descubra como as DOBRAS CUTÂNEAS podem ser um indicativo importante da sua saúde. Nossa consulta nutricional é projetada para ajudar você a entender melhor seu corpo e a otimizar sua alimentação para resultados mais saudáveis.
DOBRAS + TREINO
As DOBRAS CUTÂNEAS são uma medida essencial para monitorar o progresso físico e a composição corporal. Oferecemos um TREINO PERSONALIZADO que se adapta às suas necessidades, ajudando você a alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável.
IMPORTANTE: A avaliação da composição corporal por dobras cutâneas pode ser realizada de forma avulsa.
Sobre Avaliação por Dobras Cutâneas. Locais do corpo utilizados para medir a composição corporal: Torácica (peitoral), Tríceps, Subescapular (costas), Axilar média (lateral do tronco), Suprailíaca (lateral baixa do tronco), Abdome e Coxa (parte da frente). Medidas com fita métrica: Braço direito, Abdome e Quadril. Protocolo Utilizado: Pollock 7 dobras. Resultado enviado em formato PDF por email ou whatsapp. Valor R$220. Pagamento via pix ou dinheiro. Não aceitamos cartão de crédito ou débito. Pagamento de 50% do valor no momento do agendamento (reserva de horário não reembolsável caso o avaliado falte) + 50% no dia da avaliação.
dobras cutâneas
O que é?
É uma avaliação da composição corporal, estimando a massa magra, gordura corporal, e outros dados que proporcionam informações mais precisas sobre o estado nutricional do paciente e o desempenho em um dado período de treinamento.
Qual a indicação?
Acompanhamento nutricional ou verificação do desempenho físico através da alteração da quantidade de gordura entre a pele e a massa muscular.
Preparo para o exame:
Não é necessário preparo prévio para realizar a avalição das dobras cutâneas.
Como é feito?
Com roupas adequadas (roupas de treino - shorts e top) é verificado a gordura localizada de braço, coxa, perna, costas, peitoral, abdome e lateral do tronco.
Contraindicação:
Sem contra indicações.
Acompanhamento:
O exame pode ser realizado a cada troca de estratégia para otimizar o seu desenvolvimento.
Resultado:
Você recebe por email ou por WhatsApp em um relatório PDF ou anexado ao APP.
Valor:
Informe-se.
COMO É REALIZADO
A medida da gordura corporal é realizada em várias partes do corpo com o adipômetro científico.
SEU NUTRI & PERSONAL
RODOLFO SCALO
CRN3 61.856 | CREF 035.913-G/SP | FITO/0155-CRN3
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Breve Histórico
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Técnico em Desportos - COLÉGIO RADIAL 1995.
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Graduado em Educação Física - UNISA 1999.
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Pós Graduado em Treinamento Personalizado - FMU 2003.
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Especialista em Fisiologia do Exercício - UNIFESP 2004.
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Graduado em Nutrição - FMU 2019.
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Pós Graduado em Suplementação e Fitoterapia clínica e esportiva - FMU 2021.
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Especialista em Fitoterapia e prescrição magistral. FITO/0155-CRN3.
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Pós graduado em Endocrinologia e Metabolismo. FACULDADE VP 2024.
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Pós graduando em Alta performance em prescrição de treino e exercícios: Hipertrofia, Saúde e Emagrecimento. Atual/término em 2025.
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Personal Trainer há mais de 20 anos.
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Nutricionista clínico e esportivo.
