PROGRAMA NUTRICIONAL
TREINO PERSONALIZADO
Alcance o seu objetivo com programa exclusivo.
Rodolfo Scalo
CREF4 035.913-G/SP CRN3 61.856
Personal Trainer e Nutricionista
os 5 ERROs
MAIS COMUNS QUE TRAVAM O SEU DESEMPENHO
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Copiar treino e dieta de outra pessoa;
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Achar que suplemento é a solução;
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Não planejar as refeições;
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Dieta baseada em ultraprocessados;
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Excluir alimentos importantes através de restrição calórica exagerada.
RESULTADO EM 5 PASSOS
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Remoção de xenobióticos;
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Distribuição adequada dos Macros;
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Treino personalizado;
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Suplementação inteligente e Manipulados personalizados;
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Acompanhamento contínuo para a manutenção permanente dos resultados.
Como funciona a minha consultoria online?
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Consulta online por vídeo;
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Plano alimentar personalizado para o seu objetivo;
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Acompanhamento: consulta única e suporte por 30 dias ou plano quadrimestral com acompanhamento por 4 meses;
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Mensal: organização da dieta e reeducação alimentar;
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Quadrimestral: 4 meses de periodização alimentar para o esporte ou tratamento para obesidade, saúde masculina e feminina;
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Prescrição alimentar que cabe no seu dia.
2 FORMAS PARA ADQUIRIR O PLANO PERSONALIZADO
INSPIRE-SE
"Consegui chegar no meu peso ideal sem nenhum tipo de radicalismo ou terrorismo nutricional"
M. Nunes
"Incrível como pequenas mudanças no meu estilo alimentar melhorou toda a minha saúde"
A. Ribeiro
"Resolvi meu problema de peso e tudo que o acompanha: esteatose, resistência à insulina e pressão alta"
S. Maddino
"Melhorei minha performance física com uma estratégia alimentar personalizada, parei de gastar uma fortuna com suplementos desnecessários"
L. Lopes
Rodolfo Scalo
CREF4 035.913-G/SP CRN3 61.856
Personal Trainer e Nutricionista Esportivo
Breve Histórico
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Técnico em Desportos - COLÉGIO RADIAL 1995.
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Graduado em Educação Física - UNISA 1999.
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Pós Graduado em Treinamento Personalizado - FMU 2003.
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Especialista em Fisiologia do Exercício - UNIFESP 2004.
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Graduado em Nutrição - FMU 2019.
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Pós Graduado em Suplementação e Fitoterapia clínica e esportiva - FMU 2021.
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Especialista em Fitoterapia e prescrição magistral. FITO/0155-CRN3.
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Pós graduado em Endocrinologia e Metabolismo. FACULDADE VP 2024.
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Pós graduando em Alta performance em prescrição de treino e exercícios: Hipertrofia, Saúde e Emagrecimento. Atual/término em 2025.
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Personal Trainer há mais de 20 anos.
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Nutricionista clínico e esportivo.
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